从韶关曲江到丽江古城：一场穿越山水的心灵之旅

从粤北的韶关曲江，到滇西北的丽江古城，这是一段跨越地理与文化的旅程。本攻略将为您详细规划，助您高效、深度地体验丽江之美。

第一部分：行前准备与交通规划

核心思路：韶关曲江无直达丽江的交通，需中转。推荐“高铁+飞机”组合，兼顾效率与成本。

• 方案一（高效之选）：曲江→广州南站（高铁，约1小时）。从广州白云机场直飞丽江三义机场（航程约2.5小时）。此为最快捷方式。
• 方案二（经济之选）：曲江→昆明南站（高铁，约6-7小时）。在昆明游玩休整后，次日乘动车前往丽江（约3.5小时）。此方案适合时间充裕、想顺访昆明的旅客。
• 当地交通：抵达丽江三义机场后，可乘坐机场大巴或预约接机车辆前往古城（车程约40分钟）。古城内步行游览为主。

第二部分：行程规划建议（5天4晚经典版）

Day 1：抵达与古城初探
下午或傍晚抵达丽江，入住预定好的客栈（建议选择古城边缘或狮子山附近，相对安静且视野佳）。傍晚开始探索古城，从四方街辐射至小巷，感受夜幕初垂、灯笼渐亮的氛围。适应海拔，避免剧烈运动。

Day 2：丽江古城深度游
全天沉浸于古城。上午参观木府，领略纳西族土司文化。下午登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。随后漫步至大水车、大研花巷。晚上可欣赏一场纳西古乐演出。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订好门票及索道票（尤其是冰川公园大索道）。跟团或包车前往。路线通常为：甘海子→乘大索道上冰川公园→午餐后游览蓝月谷（白水河）。务必注意防寒防晒抗高反。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午前往束河古镇，这里比大研古城更显宁静，可体验茶马古道氛围。下午探访更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画，感受纯粹的纳西生活。

Day 5：休闲返程
上午可自由安排，购买伴手礼（如鲜花饼、东巴纸制品）。根据航班或动车时间，从容前往机场或火车站，结束旅程。

第三部分：住宿与美食指南

住宿：丽江住宿选择极多。追求便利与热闹可住四方街附近；喜好安静与景观可选狮子山上；青睐设计感与文艺氛围，则有许多隐藏在巷弄深处的精品客栈。

美食：必尝清单包括：丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、腊排骨火锅、野生菌火锅。早餐可尝试酥油茶与粑粑的组合。餐厅选择上，既可探寻古城内的老字号，也可在象山市场等地体验本地人常去的美食聚集地。

第四部分：实用贴士与注意事项

• 气候与着装：丽江昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、墨镜、帽子及一件防风外套。雨季（6-9月）需备雨具。
• 高原反应：初到丽江避免剧烈运动，多喝水，保证睡眠。可备少量巧克力或红景天。
• 文化尊重：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。拍摄人物前，请先征得同意。
• 消费提示：古城内购物可适度讲价。选择正规旅行社或平台预订一日游产品。

这份攻略旨在为您勾勒出从韶关曲江到丽江古城的旅行蓝图。实际旅程中，不妨放慢脚步，在古城的一砖一瓦、一花一木间，发现属于自己的柔软时光。祝您旅途愉快。