从韶关曲江到张家界：五日奇幻山水深度游攻略

本攻略专为从韶关曲江出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、深度体验张家界自然奇观的路线。

一、行程概览

核心路线：韶关曲江 → 张家界市区 → 天门山 → 武陵源国家森林公园 → 大峡谷玻璃桥 → 凤凰古城（可选） → 返程。
建议时长：4-5天。
最佳季节：春季（4-5月）和秋季（9-11月），气候宜人，景色层次丰富。

二、交通规划

1. 前往张家界

• 高铁方案（推荐）：从韶关站乘坐高铁至长沙南站（车程约2小时），在长沙中转后，换乘高铁或城际列车至张家界西站（车程约2-2.5小时）。此为最快捷方式。
• 普速列车方案：韶关东站有直达张家界站的过夜列车，时间较长但节省一晚住宿，适合预算有限的旅行者。
• 自驾方案：曲江出发，沿乐广高速、许广高速、长张高速行驶，全程约650公里，驾车需7-8小时，适合家庭或多人结伴出行。

2. 当地交通

• 张家界西站及市区有前往武陵源标志门（吴家峪门票站）的专线巴士，车程约40分钟。
• 景区内环保车已包含在门票内，可连接各主要景点。
• 天门山索道下站位于市区，步行或打车即可到达。

三、详细行程安排

第一天：出发与抵达，融入张家界市区

• 上午：从韶关曲江出发，选择高铁或火车前往张家界。
• 下午：抵达张家界，入住市区酒店（建议选择靠近天门山索道站或解放路一带，餐饮交通便利）。
• 晚上：游览大庸古城或七十二奇楼（外观），品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉、酸酢鱼。

第二天：天门山国家森林公园一日游

• 上午：尽早前往天门山索道下站，乘坐世界最长的高山客运索道上山。选择A线（索道上，汽车下）游览。
• 全天精华：依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门山寺，俯瞰盘山公路奇观“九十九道弯”。
• 下午：徒步下行至天门洞广场，近距离观赏天然穿山巨洞，后乘环保车体验惊险盘山公路返回市区。
• 晚上：休息或自由活动，可观看《天门狐仙》大型实景演出。

第三天：武陵源核心——袁家界与天子山

• 上午：从市区乘车至武陵源标志门，乘坐环保车至百龙天梯下站，乘电梯上行抵达袁家界景区。游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台、天下第一桥。
• 下午：从天下第一桥停车场乘环保车至天子山景区，游览御笔峰、仙女献花、贺龙公园等景点。
• 傍晚：选择乘坐天子山索道下山，或徒步经十里画廊下山（体力要求较高）。出景区后入住武陵源镇酒店，晚上可逛溪布街。

第四天：金鞭溪徒步与黄石寨探幽

• 上午：从标志门进入，漫步金鞭溪峡谷（全程约7.5公里，徒步2.5-3小时），享受“山水画廊”的清新与幽静。
• 下午：从水绕四门乘车至黄石寨索道下站，索道上下游览黄石寨（“不上黄石寨，枉到张家界”）。
• 傍晚：返回武陵源，取行李后，可乘车返回张家界市区住宿，为次日返程或前往凤凰做准备。

第五天：返程或凤凰古城延伸游

• 方案A（返程）：从张家界西站乘坐高铁返程，或从荷花机场乘飞机返回广东。
• 方案B（延伸游）：早上从张家界中心汽车站乘车前往凤凰古城（车程约3小时），下午和夜晚游览古城，体验沱江夜景，次日从怀化南站返程。

四、住宿与美食推荐

住宿

• 张家界市区：选择天门山索道附近或解放路商业区，交通餐饮便利。
• 武陵源区：选择标志门附近，便于每日进出景区，溪布街周边选择丰富。

美食

• 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖土鸡、蒿子粑粑。
• 美食街区：市区南正街、武陵源溪布街。

五、实用贴士

• 门票预订：天门山和武陵源景区门票建议提前在官方平台实名预订，选择具体时段。
• 装备建议：穿着舒适防滑的徒步鞋，携带雨衣、防晒用品、登山杖及适量干粮饮用水。
• 错峰出行：尽量避开法定节假日，工作日游览体验更佳。
• 天气关注：山区天气多变，出行前务必查看最新天气预报。

遵循此攻略，您将从韶关曲江顺利开启一段穿越张家界奇幻山水的难忘旅程。