行程规划（2天1夜）
Day1：自然奇观与文化遗产
上午：抵达丹霞山景区（建议7:00前入园避开人流），游览阳元石-长老峰线路，乘缆车观云海日出。
中午：品尝景区内农家菜（推荐丹霞豆腐、山坑鱼）。
下午：参观马坝人遗址博物馆，了解古人类文化；随后前往南华禅寺（16:00后人流减少），参拜六祖真身，感受禅宗文化。
晚上：入住曹溪温泉度假村，体验天然温泉缓解疲劳。
Day2：休闲深度体验
上午：游览经律论文化旅游小镇，参与禅修课程或森林徒步。
中午：尝试曲江特色美食（大塘扣肉、火山粉葛焖肉）。
下午：自驾至罗坑大草原（备选：枫湾荷花池），享受自然风光后返程。
实用贴士
- 交通：节假日自驾需提前预约景区停车位，建议使用“韶关丹霞山”公众号购票。
- 住宿：提前两周预订温泉酒店，性价比首选经律论国际酒店。
- 避峰：丹霞山午后人流较少，南华禅寺早晨香客较多可反向安排。
- 装备：轻便登山鞋、防晒用品及现金（部分山区信号弱）。
美食推荐
| 类型 | 推荐菜品 | 店铺 |
|---|---|---|
| 正餐 | 爆炒山坑螺 | 丹霞山农家乐集群 |
| 小吃 | 曲江油罩糍 | 马坝镇建设路老字号 |
| 特产 | 白毛茶 | 罗坑茶叶专卖店 |